[00:00.000] 作词 : 刘悦SPAM（生番）
[00:01.000] 作曲 : 刘悦SPAM（生番）
[00:02.000] 编曲 : 壹leven
[00:10.03]
[00:12.03]你看 光阴似箭 儿女双全 已不再少年
[00:23.05]
[00:24.06]my man～
[00:24.81]不要假装很努力，结果不会陪你去演戏 ya know
[00:29.58]my man～
[00:31.34]学着别再生闷气，遇事别想逃避或放弃 ya know
[00:35.60]myman～
[00:36.60]学会有话好好说，承受住大起大落
[00:40.86]myman～
[00:42.37]喜欢什么还得做，注重过程别在乎结果
[00:46.62]
[00:47.13]再见吧少年眼看就要三十而立
[00:49.88]既是个失去又获得奇妙的年纪
[00:52.89]身份从子女丈夫变孩子父亲
[00:55.89]肩膀上扛起一份叫责任的东西
[00:57.90]
[00:58.40]原本躁动的情绪在向平静传递
[01:01.40]去对待家庭工作朋友间的友谊
[01:04.41]当你学会梳理目标变得清晰
[01:07.42]所有的经历堆砌出成长的轨迹
[01:09.67]
[01:10.17]你看 光阴似箭 儿女双全 已不再少年
[01:21.70]历经化蝶破茧 而立当前 举杯送流年
[01:31.97]
[01:32.47]
[01:33.24]还没看透  wo 是你还没到这年纪
[01:36.24]还没玩够     wo 选择权就在你手里
[01:39.25]小心虚假的泡沫会冲昏头
[01:42.00]别让浮躁的一切牵着你走
[01:44.76]
[01:45.01]在每个阶段都要沉淀自我审视
[01:47.76]别忘了初衷为了什么还在坚持
[01:50.52]别忙着回忆畅想思想先落地
[01:53.52]无知的自信骄傲也一并收起
[01:56.03]
[01:56.53]我的而立不是坐拥金山银山
[01:59.29]而是无数的深夜与内心交谈
[02:02.04]尝试着转换
[02:03.55]别怕走的缓慢
[02:04.80]可能很短暂
[02:06.56]也可能让你难堪
[02:08.07]带上所有的爱与真实还有勇气
[02:10.57]这趟旅程已走过了三分之一
[02:13.59]人生路漫漫 慢慢去累积
[02:16.35]送给属于你我的三十而立
[02:19.11]
[02:19.61]吾十有五而志于学，三十而立看世界
[02:25.63]不知不觉青春翻篇，选择梦想或事业
[02:31.08]吾十有五而志于学，三十而立看世界
[02:37.09]不知不觉青春暂别
[02:42.06]
[02:42.60]你看 光阴似箭 儿女双全 已不再少年
[02:53.63]历经化蝶破茧 而立当前 举杯送流年
[03:05.91]举杯送流年
[03:14.93]
[03:18.281] 混音 : C-Low
[03:22.469] 母带 : C-Low