[00:00.10]《光》（《春天花会开》第1期） - 拉丹珠
[00:00.20]作词：梁芒
[00:00.30]作曲：周笛
[00:01.40]音乐总监:董健剑
[00:02.20]制作人：董健剑@KMS Shanghai 
[00:02.65]编曲: 王东宇/林逸航
[00:03.15]音乐制作统筹: 海星勐@KMS Shanghai 
[00:03.75]音乐导演：玛伊努尔·卡斯木@KMS Shanghai 
[00:04.45]和声编写: 葛琪璘@KMS Shanghai /杨画画
[00:05.10]声乐指导: 张石荻/胡维纳/王梓琼/杨画画/葛琪璘@KMS Shanghai 
[00:06.20]乐队总监：杜自持@KMS Shanghai 
[00:06.65]键盘：马克/弋洋
[00:06.95]吉他：毕赫宸/张楚弦
[00:07.35]贝斯：努而德柯
[00:07.65]PGM:陈佑峰
[00:07.85]鼓：郝稷伦
[00:08.05]打击乐：郑瑀
[00:08.35]笛/箫：徐泽灏
[00:08.65]古筝：沙纤沵
[00:08.90]琵琶/阮：吉元雪
[00:09.20]唢呐：向笛
[00:09.40]画画和音组：杨画画/樊竹青/王筱海/袁和德
[00:10.25]管弦乐: 靳海音®管弦乐团
[00:10.95]混音: 严若晨
[00:16.20]光水光波光湖光雪光霞光
[00:21.45]佛光全都印在你的脸
[00:30.90]望遥望远望期望盼望凝望
[00:36.10]仰望全都让我一路神往
[00:45.60]山那边云下面
[00:52.10]寻找我梦中的雪莲
[01:00.40]跟着风跟着云
[01:06.95]我的家在天之颠
[01:15.25]美丽纳木措
[01:18.85]神秘纳木措
[01:22.35]你是最美那首歌
[01:29.80]我爱纳木措
[01:33.55]我爱纳木措
[01:37.11]（像天上的仙女一样吉祥） 
[01:44.71]扎西秀… … 
[02:16.16]美丽纳木措
[02:19.66]神秘纳木措
[02:23.31]你是最美那首歌
[02:30.71]我爱纳木措
[02:34.36]我爱纳木措
[02:37.95]（像天上的仙女一样吉祥） 
[02:44.30]扎西秀… …