[00:01.00]《每一刻简醇》(《声生不息》第12期) - 周笔畅
[00:03.25]作词：林乔/刘恩汛
[00:04.05]作曲：谭伊哲
[00:04.30]音乐总监：谷粟@牛班NEWBAND 
[00:04.80]音响总监：何飚
[00:05.10]舞台总监：李柯
[00:05.40]高级音乐顾问：许愿
[00:05.80]音乐设计：王皓@WONDERWALL 
[00:06.15]制作人：谭伊哲
[00:06.45]音乐制作：TYZ MUSIC 
[00:06.75]音乐统筹：修卓辰@TYZ 
[00:07.15]编曲：高漠伊@TYZ 
[00:07.45]和音设计：王思斯@TYZ 
[00:07.90]混音：周天澈混音团队
[00:08.40]键盘：董音@牛班NEWBAND 
[00:08.80]吉他：毕赫宸@牛班NEWBAND 
[00:09.25]贝斯：宣一亨@牛班NEWBAND 
[00:09.65]鼓：郝稷伦@牛班NEWBAND 
[00:10.05]乐队队长：董音@牛班NEWBAND 
[00:10.55]键盘：张人杰Andy@牛班NEWBAND 
[00:11.00]吉他：许晓冬@牛班NEWBAND 
[00:11.40]打击乐：高兴@牛班NEWBAND 
[00:11.80]和音：张恋歌@牛班NEWBAND/林灵@牛班NEWBAND 
[00:12.40]曾嵘@牛班NEWBAND/叶俊@牛班NEWBAND 
[00:12.85]和音编写：张恋歌@牛班NEWBAND 
[00:13.35]PGM：郭锦阳@牛班NEWBAND 
[00:13.65]弦乐：刘星弦乐团
[00:24.05]早晨披上超人斗篷一杯简醇
[00:29.10]0蔗糖最真实的模样
[00:34.25]流汗内心变得更强披星戴月
[00:39.35]也无妨只要信仰
[00:43.55]心中有小宇宙正燃烧着
[00:51.20]不负热爱活着
[00:53.50]脚下转身奔赴山海江河
[01:01.35]微笑就是对生活最勇敢诉说
[01:08.45]我要崭新的生活
[01:11.20]新的远方要放松
[01:13.60]每一刻有简醇无负担追梦
[01:18.60]我要雨后的彩虹
[01:21.35]跑赢人生要昂首
[01:23.80]每一刻有简醇为自己感动
[01:29.50]当我回看过程
[01:33.30]曾经的苦终可实现
[01:38.45]甜美的梦
[01:53.28]身边总有真心朋友在最需要时出现
[02:00.38]一直陪伴左右
[02:03.53]击败那些可恶怪兽保持简单向前走
[02:10.58]一起加油
[02:12.88]回忆我倾吐着你聆听着
[02:20.48]彼此感同身受
[02:22.68]原来沿途经过潮起潮落
[02:30.68]只为热爱在手中崎岖也值得
[02:37.82]我要崭新的生活
[02:40.52]新的远方要放松
[02:42.82]每一刻有简醇无负担追梦
[02:47.92]我要雨后的彩虹
[02:50.67]跑赢人生要昂首
[02:53.12]每一刻有简醇为自己感动
[02:58.82]此刻俯瞰过程
[03:02.66]曾经的苦终可实现
[03:07.80]甜美的梦
[03:13.56]我要崭新的生活
[03:16.31]新的远方要放松
[03:18.61]每一刻有简醇无负担追梦
[03:23.71]我要雨后的彩虹
[03:26.46]跑赢人生要昂首
[03:28.76]每一刻有简醇为自己感动
[03:34.61]徜徉明日晴空
[03:38.42]未来辽阔醇美的梦
[03:43.44]由始至终
[03:48.70]由始至终