[00:00.000] 作词 : 藏瓦贡白
[00:01.000] 作曲 : 德白
[00:22.54]རི་མཐོན་པོ་སྟོབས་ཀྱིས་ཕྱོགས་སུ་བྲོས། །
[00:27.04]གནམ་སྔོན་པོའི་མུ་མཐའ་ཐང་ལ་འདྲེས། །
[00:32.04]སྤྲིན་དཀར་པོ་ཁ་བཏགས་བཞིན་དུ་བསྐྱོད། །
[00:34.79]ཨེ་མ་ཕ་ཡུལ་གྱི་རྩྭ་ཐང་ལགས། །
[00:37.54]རྟ་འདོ་བའི་བང་ཁ་ཁྱོད་ཀྱིས་འགྱེད། །
[00:40.54]བུ་རྒོད་པོའི་སེམས་ཁམས་ཁྱོད་ཀྱིས་བསྡུད། །
[00:43.29]སྤང་མེ་ཏོག་སེར་བོ་རྒྱན་དུ་བཀླུབས། །
[01:05.54]སྤང་མེ་ཏོག་སེར་བོ་རྒྱན་དུ་བཀླུབས། །
[01:09.29]ཆུ་རྨ་ཆུ་ལུ་མའི་སྐེ་རགས་བཅངས། །
[01:13.29]བྱ་ཁུ་བྱུག་སྔོན་མོའི་གླུ་དབྱངས་ལེན། །
[01:16.04]ཨེ་མ་ཕ་ཡུལ་གྱི་རྩྭ་ཐང་ལགས། །
[01:19.97]འབྲི་ཐུལ་མའི་ནུ་ཁ་ཁྱོད་ཀྱིས་གསོས། །
[01:24.16]སྨན་བུ་མོའི་རེ་བ་ཁྱོད་ཀྱིས་བསྐང་། །
[01:46.16]སྦྲ་ནག་པོའི་དུ་བ་གནམ་ལ་འཐེན། །
[01:51.41]ཞོ་འོ་མའི་དྲི་ངད་རླུང་གིས་ལྡག །
[01:55.66]ལུག་གཡང་དཀར་བལ་ཁ་སྤྲིན་དུ་གྱུར། །
[01:58.66]ཨེ་མ་ཕ་ཡུལ་གྱི་རྩྭ་ཐང་ལགས། །
[02:02.35]ཕ་ཨ་ཁུའི་བསམ་དོན་ཁྱོད་ཀྱིས་བསྒྲུབས། །
[02:05.60]བོད་འབྲོག་པའི་འཚོ་བ་ཁྱོད་ཀྱིས་བསྐྲུན། །