[00:00.000] 作词 : 热西•嘎玛桑登
[00:01.000] 作曲 : 德吉
[00:06.460]ཕ་ཡུལ་ལྷ་ས།
[00:09.210]
[00:13.711]ལེན་མཁན། འཆི་མེད་སྒྲོལ་དཀར།
[00:26.544]
[00:32.045]འཛམ་གིླང་ས་ཡི་ཡང་རྩེ། །
[00:35.544]གནས་ས་ཀུན་གི་གནས་མཆོག །
[00:40.794]སྐྱེ་འགྲོ་ཡོངས་ཀྱི་སྨོན་ས། །
[00:47.544]ལྷ་ས་ལྷ་ཡི་ལུང་པ། །
[00:55.545]སྟེང་ནས་ཉི་གུར་ཕུབ་ཡོད། །
[01:01.295]འོག་ནས་མཚོ་མོས་བཀྱག་ཡོད། །
[01:06.295]ཨ་ཅག་སེམས་པ་བཟང་པོ། །
[01:11.795]ཇོ་ཇོ་ཞལ་ས་ཡག་པ། །
[01:13.545]
[01:16.045]གནས་མཆོག་ཕ་ཡུལ།
[01:19.545]ལྷ་ས་མཛེས་སྡུག་ལྡན།
[01:25.045]བརྗིད་ཆགས་ལ་ནི་ཡིད་འོང་ཕོ་བྲང་པོ་ཏྭ་ལ།
[01:31.046]རིན་ཆེན་ནོར་བུས་བརྒྱན་པའི་གཙུག་རྒྱན་ཡིན།
[01:40.296]འཇིག་རྟེན་འདི་ལ་སྒྲོན་པའི་གཙུག་རྒྱན་ཡིན།
[01:44.797]བཀྲ་ལ་ཤིས་པའི་གླུ་དབྱངས་ལེན།
[01:51.046]བཀྲ་ལ་ཤིས་པའི་གླུ་དབྱངས་ལེན།
[02:14.735]
[02:18.485]གངས་ལྗོངས་ས་ཡི་དཀིལ་འཁོར། །
[02:24.986]མཆོད་རྟེན་ཡོང་གི་རྟེན་ས་། །
[02:30.236]དད་ལྡན་ཡོངས་ཀི་སྨོན་ས། །
[02:37.735]ལྷ་ས་ལྷ་ཡི་ལུང་པ། །
[02:43.736]མཐའ་ནས་གངས་རིས་བསྐོར་ཡོད། །
[02:49.486]དབུས་ནས་ཕོ་བྲང་བཞེངས་ཡོད། །
[02:55.486]བུ་མོ་བསོད་ནམས་ཆེ་བས་། །
[02:59.986]ཚེ་འདི་བསྐོས་སོང་། །
[03:01.487]
[03:06.987]མཐའ་ནས་གངས་རིས་བསྐོར་ཡོད།
[03:13.986]དབུས་ནས་ཕོ་བྲང་བཞེངས་ཡོད། །
[03:18.487]བུ་མོ་བསོད་བདེ་ཆེ་བས་། །
[03:25.237]ཚེ་འདི་ལྷ་ས་བསྐོས་སོང་། །མཐའ་ནས་གངས་རི་བཀོད་ཡོད།
[03:31.237]བུ་མོ་བསོད་ནམས་ཆེ་བས་། །
[03:36.988]ཚེ་འདི་ལྷ་ས་བསྐོས་སོང་། །བུ་མོ་བསོད་ནམས་ཆེ་བའི།
[03:44.738]ཚེ་འདི་ལྷ་ས་བསྐོས་སོང་། །
[03:52.738]དྲ་ཐོག་སྒྲིག་བཟོ། མཐོ་སྒང་གི་དབྱངས་རྟ།