[00:00.000] 作词 : 罗布桑珠
[00:01.000] 作曲 : 罗布桑珠
[00:06.99]༺ བསྟོད་གླུ། ༻
[00:20.23]ཚིག་གདངས་གཞས་པ། ནོར་བུ་བསམ་གྲུབ།
[00:40.74]ཆུ་ལ་སྐྱིད་ཆུ་སྔོན་མོ།
[00:44.16]ང་ཡི་མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ།
[00:47.56]གངས་རི་རྭ་བས་བསྐོར་བའི།
[00:51.05]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་བོད་ལྗོངས།
[00:54.48]སེམས་བཟང་ཡ་རབས་ལྡན་པའི།
[00:57.90]ང་ཚོ་བོད་རིགས་སྤུན་ཟླ་ཡིན་ནོ།
[01:01.39]བརྗིད་ཆགས་ཕོ་བྲང་དམར་པོ།
[01:04.77]འཛམ་གླིང་འདི་ཡི་གཙུག་རྒྱན།
[01:08.12]བསངས་གི་དྲི་ཞིམ་འཐུལ་ལ།
[01:11.53]རི་རྩེར་རླུང་རྟ་ལྷབ་ལྷུབ།
[01:15.01]བུ་ཆུང་ང་ཡི་སེམས་པ།
[01:18.43]ནམ་ཡང་ཕ་ཡུལ་ཁྱེད་ལ་བཅངས་ཡོད།
[01:21.93]མཇལ་བྱུང་།
[01:23.58]འཛམ་གླིང་འདི་ཡི་ཡང་རྩེ།
[01:26.94]ཇོ་མོ་གླང་མ།
[01:30.34]རྨི་ལམ་ནང་གི་ཞིང་ཁམས།
[01:33.89]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་བོད་ལྗོངས།
[01:37.23]ང་ཚོའི་མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ།
[01:40.64]དགའ་བའི་བསྟོད་གླུ་འབུལ་ལོ།
[01:44.13]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[02:11.63]ནམ་མཁའ་གཡུ་ལྟར་སྔོ་བའི།
[02:15.01]ང་ཡི་མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ།
[02:18.37]མུ་མཐའ་མེད་པའི་རྩྭ་ཐང་།
[02:21.77]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་བོད་ལྗོངས།
[02:25.21]མ་ཎིའི་སྙན་སྒྲ་སྒྲོག་པ།
[02:28.71]དེ་ནི་ཆོས་སེམས་ལྡན་པའི་ལྷ་ཡུལ།
[02:32.11]མཇལ་བྱུང་།
[02:33.93]འཛམ་གླིང་འདི་ཡི་ཡང་རྩེ།
[02:37.20]ཇོ་མོ་གླང་མ།
[02:40.80]རྨི་ལམ་ནང་གི་ཞིང་ཁམས།
[02:44.10]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་བོད་ལྗོངས།
[02:47.62]ང་ཚོའི་མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ།
[02:50.98]དགའ་བའི་བསྟོད་གླུ་འབུལ་ལོ།
[02:54.48]ལ་་་་་ལ་་་་་་།