[00:00.00] 作词 : 吴克群/魏巡
[00:00.21] 作曲 : 吴克群/魏巡
[00:00.42] 制作人 : 魏巡/吴克群
[00:00.63] 制作统筹 : 刘京/许磊/白云剑/祁弘一
[00:00.84] 混音/母带 : 时俊峰
[00:01.06] 音频编辑 : 魏巡/许磊
[00:01.27] 配唱制作人 : 许磊/刘京
[00:01.48] 和声 : 魏巡/祁弘一
[00:01.69] 监制 : 刘京/白云剑
[00:01.90] 发行 : 赤子
[00:02.12] 艺人统筹 : 宫铭/郑江/陈薇伊/和好/孙婧祎
[00:02.33] 宣传推广 : 孜然/吴佳蓉/朱贯松/陈武康婧/贺成龙/杨梦月/吴佳芮/沈炜宏/王延京
[00:02.54] 总监制 : 墨涵/蔡佳依
[00:02.75] 出品 : 无忧音乐x抖音音乐
[00:02.96] 出品人 : 雷彬艺
[00:03.18] 录音师 : 郑兆麟/Ender Chen &别弃/Sleepinkid@源音創樂
[00:03.39] 录音室 : 诚利千代音乐录音棚@CCD Dynasty Studios/SQ Music录音棚/网易放刺录音棚
[00:03.62]（魏巡）向前跑 向前跑 向前跑
[00:14.07]（刘畊宏）这里总有看不尽的风景
[00:18.26]九月的美梦
[00:20.60]（隔壁老樊）苏堤秋月轻倚江南明珠
[00:24.72]如画中
[00:25.99]
[00:26.82]（郑建鹏、言真）亚运的脚步一步步走近
[00:30.89]快乐准备就绪
[00:33.54]（房东的猫）人来人往跟着希望的步调
[00:37.47]在奔跑
[00:38.61]
[00:39.22]（梁汉文）向前跑 再一步就登上最高点
[00:43.76]汗水映照坚定
[00:45.84]（蓝光乐队丹丹）钱塘江畔的亚运氛围更热烈
[00:49.96]绽放你的笑容吧
[00:52.35]
[00:52.62]（李茂）这一天我期待了千遍
[00:55.29]飞机 汽车 高铁 很方便
[00:58.48]（明道）张开 双臂 热烈 的拥抱你
[01:02.81]在杭州一起喝采
[01:04.38]
[01:04.86]（阿里郎演唱组）换上球鞋无忧无虑的奔跑
[01:08.41]挥舞翅膀看天空有多高
[01:11.21]（阿吉太组合）让汗水带走纷扰和喧嚣
[01:15.49]让阳光更闪耀
[01:17.77]
[01:17.86]（多余和毛毛姐、刘思瑶nice）换上球鞋无忧无虑的奔跑
[01:21.01]挥舞翅膀看天空有多高
[01:23.91]（张阳阳、旺姆）张开双臂欢迎全世界来到
[01:28.05]欢迎你的来到
[01:31.39]
[01:34.91]（云福晋）欢迎你的来到
[01:37.84]
[01:43.20]（吴克群）这城市有用不完的活力
[01:47.34]古韵沏新茗
[01:49.60]（豪哥哥）在这里创新在这里相聚
[01:53.46]因为你
[01:55.29]
[01:55.90]（段林希）亚运的脚步一步步走进
[01:59.83]开创全新世纪
[02:02.30]（刘大拿）人来人往跟着希望的步调
[02:06.32]在奔跑
[02:07.89]
[02:08.07]
[02:08.58]（张欣尧）断桥残雪雷峰塔
[02:10.14]法海白蛇灵隐画
[02:11.35]（斯外戈）少年的故事  梦想的固执
[02:12.96]在杭州西湖 奔跑吧
[02:14.42]（孟西）火种从良渚采集
[02:15.87]火炬传递中华的火焰不断的烧
[02:17.70]（李昃佑）一座杭州城 联系着国际
[02:19.26]竞技细胞 向往着目标
[02:20.73]
[02:21.30]（李琦）这一天我期待了千遍
[02:24.24]飞机 汽车 高铁 很方便
[02:27.38]（魏巡）张开 双臂 热烈 的拥抱你
[02:31.64]在杭州一起喝采
[02:33.56]
[02:33.79]（刘大壮、你的欲梦）换上球鞋无忧无虑的奔跑
[02:37.11] 挥舞翅膀看天空有多高
[02:40.11]（王乃迎、江南舅舅）让汗水带走纷扰和喧嚣
[02:43.63] 让阳光更闪耀
[02:46.62]
[02:46.87]（合）换上球鞋无忧无虑的奔跑
[02:49.96]挥舞翅膀看天空有多高
[02:52.87]（合）张开双臂欢迎全世界来到
[02:57.21]欢迎你的来到
[02:59.27]
[02:59.49]（王小玮）最忆杭州 烟雨 忆江南
[03:11.59]
[03:12.11]（合）换上球鞋无忧无虑的奔跑
[03:15.19]挥舞翅膀看天空有多高
[03:18.38]让汗水带走纷扰和喧嚣
[03:22.59]让阳光更闪耀
[03:24.50]
[03:24.73]（合）换上球鞋无忧无虑的奔跑
[03:27.82]挥舞翅膀看天空有多高
[03:31.07]张开双臂欢迎全世界来到
[03:35.30]欢迎你的来到
[03:38.05]
[03:42.04]（管晨辰）欢迎你的来到
[03:45.35]