[00:00.000] 作词 : 古格次多
[00:01.000] 作曲 : 古格次多
[00:07.624]《དགོངས་པ་མ་ཚོམ། 》
[00:12.124]ཚིག། གུ་གེ་ཚེ་རྡོར།
[00:15.624]གདངས། གུ་གེ་ཚེ་རྡོར།
[00:17.624]ལེན་མཁན། གུ་གེ་ཚེ་རྡོར།
[00:30.874]དགོངས་པ་མ་ཚོམ་ཟེར་ཞུ་དགོས་བསམ་བྱུང།
[00:37.874]ཡིན་ནའི་སྐད་ཆ་འདི་དེ་འདྲའི་ཐོན་ཁག་པ་ལ།
[00:45.125]གནས་ལུགས་རྒྱུ་མཚན་དང་སུ་ཡིས་ནོར་མ་ནོར་འདི།
[00:51.374]བརྩེ་སའི་མི་མདུན་ལ་ཆོ་ག་རེ་ཡོག་རས།
[00:58.875]སྐད་ཆ་འཇམ་ཤོས་དང་སྙན་ཤོས་དེ་མི་ལ་བཤད།
[01:05.625]སེམས་རྩ་ཁོལ་ཤོས་འདི་ཆོ་མེད་མི་ལ་བཏང།
[01:12.875]དངོས་གནས་སོ་སོ་ལ་བརྩེ་ཉན་གྱི་མི་འདི་ལ།
[01:19.625]སྣང་བ་མེད་པར་ལྷོད་གཡེང་ཁྱེད་ལ་ཤོར་སོང།
[01:26.376]ངས་བརྩེ་སའི་མི་འདི་ལ།
[01:33.375]སེམས་སྡུག་ང་རས་བཟོས་སོང།
[01:40.126]ང་ལ་བརྩེ་མཁན་གྱི་མི་འདི་ལ།
[01:47.376]སེམས་པ་ང་རས་བསད་སོང།
[02:25.626]དགོངས་པ་མ་ཚོམ་ཟེར་ཞུ་དགོས་བསམ་བྱུང།
[02:32.877]ཡིན་ནའི་སྐད་ཆ་འདི་དེ་འདྲའི་ཐོན་ཁག་པ་ལ།
[02:39.626]གནས་ལུགས་རྒྱུ་མཚན་དང་སུ་ཡིས་ནོར་མ་ནོར་འདི།
[02:46.877]བརྩེ་སའི་མི་མདུན་ལ་ཆོ་ག་རེ་ཡོག་རས།
[02:53.627]ངས་བརྩེ་སའི་མི་འདི་ལ།
[03:00.127]སེམས་སྡུག་ང་རས་བཟོས་སོང།
[03:06.877]ང་ལ་བརྩེ་མཁན་གྱི་མི་འདི་ལ།
[03:14.128]སེམས་པ་ང་རས་བསད་སོང།
[03:21.127]ངས་བརྩེ་སའི་མི་འདི་ལ།
[03:28.377]སེམས་སྡུག་ང་རས་བཟོས་སོང།
[03:34.878]ངས་བརྩེ་སའི་མི་འདི་ལ།
[03:42.377]སེམས་སྡུག་ང་རས་བཟོས་སོང།
[03:49.128]ང་ལ་བརྩེ་མཁན་གྱི་མི་འདི་ལ།
[03:56.379]སེམས་པ་ང་རས་བསད་སོང།
[04:01.583]词/曲：古格次多
[04:03.334]编曲：韩俊平
[04:04.584]和声：古格次多/小凡
[04:05.834]录/混：小巩
[04:07.333]录音棚：兄弟文化传媒
[04:08.583]制作人：古格次多