[00:00.000] 作词 : 格桑旺堆/落桑
[00:01.000] 作曲 : 格桑旺堆/民间传奇
[00:07.756]ཕ་ཡུལ་བཀྲ་མཐོང་།
[00:11.762]ཚིག་། བློ་བཟང་། སྐལ་བཟང་དབང་འདུས།
[00:21.759]གདངས་། དམངས་གཞས།
[00:23.255]གཞས་པ། སྐལ་བཟང་དབང་འདུས།
[00:27.016]གནས་ཆེན་པོ་མཆོད་རྟེན་ལ་གཟིགས་དང་།
[00:31.009]རྗེ་བླ་མ་ནམ་མཁའི་སྙིང་པོས་བཞེངས་སོང་།
[00:34.762]བཀྲ་མཐོང་དཀོན་པའི་མཐའ་ནས་བསྐོར།
[00:38.509]འདི་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་རེད།
[00:50.260]ཡུལ་གྲུ་འདི་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་རེད།
[00:54.009]བཀྲ་ཤིས་པའི་མཐོང་སྨོན་དགོན་ལ་གཟིགས་དང་།
[00:57.760]རྗེ་བླ་མ་འབྲུག་པ་ཆེན་པོས་བཞེངས་སོང་།
[01:01.767]ཡུལ་སྐྱིད་པོ་ཆུ་བོ་ལྷ་ང་འདི་ནི།
[01:05.514]བུ་ང་ཡི་སྐྱེས་སའི་ཕ་ཡུལ་རེད།
[01:17.009]བུ་ང་ཡི་སྐྱེས་ས་ཕ་ཡུལ་རེད་།
[01:21.014]དྲུབ་ཐིལ་བྱ་རྒོད་ཕུང་པོ་རི་ལ།
[01:24.765]རྗེ་ཀུན་འབངས་རིན་པོ་ཆེ་གནས་ཡོད།
[01:28.515]མ་གཅིག་དཔལ་ལྡན་ལྷ་མོ་བཞུགས་ཡོད།
[01:32.266]ཡུལ་འདི་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་རེད།
[01:36.259]ཡུལ་འདི་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་རེད།
[01:42.516]ཡུལ་འདི་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་རེད་ལོ།