[00:00.000] 作词 : 岗尖土登扎西
[00:01.000] 作曲 : 旦增才让
[00:33.30]ཕར་རིའི་འབྲོག་སྡེ་ཕྱུག་མོའི།།
[00:38.25]ཨ་ཅག་ཚེ་རིང་གཡུ་སྒྲོན།།
[00:44.97]ཞལ་མཇལ་གནང་དང་ཨེ་ཆོག།
[00:48.37]ཚིག་གསུམ་ལབ་ན་འདོད་ཀི།
[00:54.90]ཨ་་་་་་ཧོ་་་་་་
[00:59.92]ཁྱོད་ལ་བཤད་ཀི་ནངས་མོར།།
[01:06.59]ཨ་་་་འོ
[01:11.40]གཞན་ལ་བཤད་ཀི་དཔེ་མེད།།
[01:48.35]ལུག་ཆུང་རི་ལ་འདེད་ཀི།
[01:53.30]ཨ་ཅག་ཚེ་རིང་གཡུ་སྒྲོན།།
[01:59.96]གཞས་གསུམ་བཏང་ན་ཨེ་ཆོག།
[02:03.30]ལ་གླུ་ལེན་ན་འདོད་ཀི།
[02:09.98]ཨ་་་་་་ཧོ་་་་
[02:14.95]ཁྱོད་ལ་བླངས་ཀི་ནངས་མོར།།
[02:21.54]ཨ་་་་འོ
[02:26.32]གཞན་ལ་མི་ལེན་ཁས་ལེན།།
[03:03.30]སྣང་བའི་སྦྲ་གུར་ནང་གི།
[03:08.33]ཨ་ཅག་ཚེ་རིང་གཡུ་སྒྲོན།།
[03:14.97]ཐེངས་གསུམ་རེག་ན་ཨེ་ཆོག།
[03:18.39]ཆང་ས་རྒྱག་ན་འདོད་ཀི།
[03:24.96]ཨ་་་་་་་ཧོ
[03:30.01]འུ་གཉིས་འགྲོགས་ཀི་ནངས་མོར།།
[03:36.57]ཨ་་་་་འོ
[03:41.25]གཞན་ལ་མི་འགྲོགས་མནའ་འཇོག།
[03:47.62]གཞན་ལ་མི་འགྲོགས་མནའ་འཇོག།
[03:55.01]ཨ་ཅག་ལགས། ཚེ་རིང་གཡུ་སྒྲོན།
[04:04.96]ཨ་ཅག་ལགས། ཚེ་རིང་གཡུ་སྒྲོན།