[00:00.81]作词: 尖让色
[00:01.39]作曲: 扎西华旦
[00:01.90]编曲: 才白
[00:02.32]弹唱: 才白
[00:04.40]ཉི་ཟླ་རི་བོའི་རྩེ་རུ།།
[00:08.13]དར་ལྕོག་ཁ་གང་བསྒྲེངས་ནས།།
[00:15.39]ལྷ་བསང་དགུང་དུ་བཏང་ཡོད།།
[00:18.95]དུང་དཀར་དབྱངས་རྟ་རེ་རེ།།
[00:25.79]ཨ་་་ཧ་ཧ་་་་་།
[00:29.51]འབོད་པའི་བརྡ་རུ་བཏང་ཡོད།།
[00:32.48]ཨོ། ཨ་ཇོ་དོན་གྲུབ་ཚེ་རིང་།།
[00:40.18]ཨ་་་ཧ་ཧ་་་་་།
[00:43.67]རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ཕེབས་དང་།།
[00:50.41]ཨ་་་ཧ་ཧ་་་་་།
[00:54.08]རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ཕེབས་དང་།།