[00:00.000] 作词 : 西藏病人 [00:01.000] 作曲 : 西藏病人 [00:03.560]བདུད་འདུལ་རྡོ་རྗེ། [00:48.770]རྟ་ཕོ་གསེག་བཞོན་གྱིས་རྒྱང་ལམ་འགྲིམ་པའི་དུས་ཚོད་ཡལ་ཟིན [00:54.550]གྲོང་ཁྱེར་གྱི་འུར་ཟིང་ཁྲོད་གོམ་པ་འཁྱོར་བཞིན [00:57.900]ལྗན་ལྗིན་གྱི་མི་ཚོགས་ལས་བཟི་སྣང་བཙལ [01:01.300]རྩྭ་ཐང་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་བའི་ཁྱོད་ཀྱིས་རྩྭ་ཐང་ལ་སྐྱོ་གླུ་བླངས [01:08.370]ཁྱོད་ཀྱི་མིང་ལ་བདུད་འདུལ་རྡོ་རྗེ་ཟེར [01:15.100]རྩྭ་ཐང་ལ་གློ་བུར་དུ་རླུང་ལྡང གློ་བུར་དུ་ཆར་འབབ [01:20.240]གློ་བུར་དུ་ངས་ཁྱོད་རང་ཡོད་ནའང་འཚོ་བ་ཇེ་སྐྱིད་དུ་འགྲོ་ཐབས་མེད་པ་ཚོར [01:28.800]འཇིག་རྟེན་མཚམས་ལན་རེར་འགྱུར་ན་ཡག མཚམས་ལན་རེར་རྟག་ན་ཡག [01:33.700]མཚམས་ལན་རེར་ངས་ང་རང་སྐྱིད་ནའང་འཇིག་རྟེན་ཇེ་ཡག་ཏུ་འགྲོ་ཐབས་མེད་པ་ཚོར [02:09.840]ལས་དབང་གི་རྒྱུད་སྐུད་ཇི་ལྟར་མཉེན་ཡང [02:13.130]མི་ཚེའི་སྙིང་བོ་བདུང་ཐབས་མེད [02:16.470]ནང་སེམས་ཀྱི་རྟེན་གཞི་བོར་བའི་དུས་ཚིགས་འདི་ལ [02:19.910]མི་ཚོས་ཁེ་གྲགས་ཁོ་ན་སྲོག་བཞིན་གཅེས [02:24.800]རྩྭ་ཐང་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་བའི་ཁྱོད་རང་རྩྭ་ཐང་དང་རེ་ཞིག་བྲལ [02:30.440]ཁྱོད་ཀྱི་མིང་ལ་བདུད་འདུལ་རྡོ་རྗེ་ཟེར [02:36.980]རྩྭ་ཐང་ལ་གློ་བུར་དུ་རླུང་ལྡང གློ་བུར་དུ་ཆར་འབབ [02:42.010]གློ་བུར་དུ་ངས་ཁྱོད་རང་ཡོད་ནའང་འཚོ་བ་ཇེ་སྐྱིད་དུ་འགྲོ་ཐབས་མེད་པ་ཚོར [02:50.690]འཇིག་རྟེན་མཚམས་ལན་རེར་འགྱུར་ན་ཡག མཚམས་ལན་རེར་རྟག་ན་ཡག [02:55.720]མཚམས་ལན་རེར་ངས་ང་རང་སྐྱིད་ནའང་འཇིག་རྟེན་ཇེ་ཡག་ཏུ་འགྲོ་ཐབས་མེད་པ་ཚོར