[00:00.00] 作词 : 益丹平措/朗成
[00:01.00] 作曲 : want to love
[00:30.26]ཁ་བ་ཅན་ང་ཡིས་ཕ་ཡུལ།  雪域的家乡
[00:33.19]གངས་དཀར་པོ་ང་ཡི་སེམས་པ་ 雪山是我纯洁的心灵
[00:36.14]བྱང་རྩྭ་ཐང་ང་ཡི་བློ་སྒྱ་ 草原是我的胸膛
[00:39.01]པོ་ཏ་ལ་ནི་ཡུལ་ཀྱི་ནོར་བུ་ 布达拉宫是家之宝
[00:41.93]ཕྱུག་དཀར་ནག་ང་ཡིས་འཚོ་རྟན།  牦牛是我的依靠
[00:44.84]ཤ་མར་ཐུད་གསུམ་ང་ཡིས་ཟས་མཆོག།  酥油糕是我的日尝
[00:47.84]ང་ནི་གངས་རིའི་བུ་འཕྲུག་ཡིན།  我是雪域的孩子
[00:50.98]ཁ་བའི་རྒྱུ་འཛིན་ཡིན།  雪山的继承
[00:53.51]ངའི་ཕ་ཡུལ་ཁ་བ་ཅན།  我的家乡咔哇坚
[00:55.98]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[01:00.78]ཡུལ་མངའ་ཐང་སྒྱས་པར་ཤོག།  愿土崩瓦解
[01:04.79]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[01:06.66]ངའི་ཕ་ཡུལ་ཁ་བ་ཅན།  我的家乡咔哇坚
[01:08.74]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[01:09.36]ཡུལ་མངའ་ཐང་སྒྱས་པར་ཤོག།  愿土崩瓦解
[01:10.36]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[01:19.82]ནམ་མཁའ་འཇལ་མཚོན་མཛེས་པའི་བཞི་བདེ།  愿彩虹般和谐
[01:22.90]མཐའ་ཡས་རྩྭ་ཐང་སྔོན་པའི་མཛེས་སྡུག།  无际的草原般美丽
[01:25.82]རི་མགོ་ཁ་བས་བསྐོར་བའི་དུས་འདིར།  满山雪花遮盖
[01:28.55]གངས་ཆུ་ས་ལ་འབབས་པའི་སྨོན་ལམ།  愿希望雪水落到地面
[01:31.46]བྲོ་གར་གླུ་ལེན་པའི་བདེ་སྐྱིད།   歌舞唱诵幸福
[01:34.66]དངས་པམཚོ་ལ་འཁོར་བའི་རི་བ།  向海环绕的山峰
[01:37.33]ཉ་ཆུང་གནས་བསོ་བདེ་བ། 小雨安家般
[01:42.80]ངའི་ཕ་ཡུལ་ཁ་བ་ཅན།  我的家乡咔哇坚
[01:45.67]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བ་ཤོག། 佛源之地
[01:48.86]ཡུལ་མངའ་ཐང་སྒྱས་པར་ཤོག། 愿土崩瓦解
[01:51.86]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[01:54.71]ངའི་ཕ་ཡུལ་ཁ་བ་ཅན།  我的家乡咔哇坚
[01:57.47]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[02:00.60]ཡུལ་མངའ་ཐང་སྒྱས་པར་ཤོག།  愿土崩瓦解
[02:03.54]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[02:23.79]ངའི་ཕ་ཡུལ་ཁ་བ་ཅན།  我的家乡咔哇坚
[02:26.45]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བ་ཤོག། 佛源之地
[02:29.84]ཡུལ་མངའ་ཐང་སྒྱས་པར་ཤོག། 愿土崩瓦解
[02:32.91]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[02:35.26]ངའི་ཕ་ཡུལ་ཁ་བ་ཅན།  我的家乡咔哇坚
[02:38.13]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[02:41.68]ཡུལ་མངའ་ཐང་སྒྱས་པར་ཤོག།  愿土崩瓦解
[02:44.29]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[03:10.20]ངའི་ཕ་ཡུལ་ཁ་བ་ཅན།  我的家乡咔哇坚
[03:16.29]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བ་ཤོག། 佛源之地
[03:16.95]ཡུལ་མངའ་ཐང་སྒྱས་པར་ཤོག། 愿土崩瓦解
[03:21.29]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[03:23.50]ངའི་ཕ་ཡུལ་ཁ་བ་ཅན།  我的家乡咔哇坚
[03:24.84]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[03:28.33]ཡུལ་མངའ་ཐང་སྒྱས་པར་ཤོག།  愿土崩瓦解
[03:32.00]ཆོས་བསྟན་པ་དར་བར་ཤོག།  佛源之地
[04:32.00]