“晚上睡不著覺(jué),白天我就困。老板找我聊聊,說(shuō)我又懶又笨”。 信息化爆炸的時(shí)代,伴隨著夜晚刷手機(jī)時(shí)的腦神經(jīng)興奮來(lái)臨,一刷又是天亮?!兑活D猛睡》以毒攻毒,解決焦慮第一步讓我們一起正視焦慮吧! 日??菰餆o(wú)味的工作,已經(jīng)無(wú)法再調(diào)動(dòng)我們的注意力,白天在會(huì)議桌上倒頭就睡。
不妨在睡覺(jué)之前丟下手機(jī),拒絕“劃水式睡眠”,或許能治好你的失眠焦慮。 音樂(lè)做藥方,入耳即見(jiàn)效。本歌曲來(lái)自網(wǎng)易云音樂(lè) x 網(wǎng)易音樂(lè)人特別企劃「對(duì)癥下藥」
"/>專輯簡(jiǎn)介:
“晚上睡不著覺(jué),白天我就困。老板找我聊聊,說(shuō)我又懶又笨”。 信息化爆炸的時(shí)代,伴隨著夜晚刷手機(jī)時(shí)的腦神經(jīng)興奮來(lái)臨,一刷又是天亮?!兑活D猛睡》以毒攻毒,解決焦慮第一步讓我們一起正視焦慮吧! 日常更多>
“晚上睡不著覺(jué),白天我就困。老板找我聊聊,說(shuō)我又懶又笨”。 信息化爆炸的時(shí)代,伴隨著夜晚刷手機(jī)時(shí)的腦神經(jīng)興奮來(lái)臨,一刷又是天亮?!兑活D猛睡》以毒攻毒,解決焦慮第一步讓我們一起正視焦慮吧! 日??菰餆o(wú)味的工作,已經(jīng)無(wú)法再調(diào)動(dòng)我們的注意力,白天在會(huì)議桌上倒頭就睡。
不妨在睡覺(jué)之前丟下手機(jī),拒絕“劃水式睡眠”,或許能治好你的失眠焦慮。 音樂(lè)做藥方,入耳即見(jiàn)效。本歌曲來(lái)自網(wǎng)易云音樂(lè) x 網(wǎng)易音樂(lè)人特別企劃「對(duì)癥下藥」