[00:00.000] 作詞 : 澄海伯伯
[00:00.000] 作曲 : 澄海伯伯
[00:00.000]作曲 : 澄海伯伯
[00:01.000]作詞 : 澄海伯伯
[00:07.516]混音#澄海伯伯
[00:09.886]第一天買好繩子準(zhǔn)備開始跳了
[00:12.381]我的信心裝了滿滿的一卡車
[00:14.713]因為我的脂肪對我發(fā)出警告了
[00:16.902]說 我的身體容量已經(jīng)冊那快飽和
[00:19.494]用力的蹦蹦蹦
[00:21.946]但愿這不是人的罪我受了會有用
[00:24.316]好像到了第十個歡樂的蹦蹦跳
[00:26.869]我貌似感覺我的身體需要吃補藥
[00:29.229]因為太虛弱 全部都是虛胖
[00:31.354]平時特別張狂 吃飯都要吃滿十缸
[00:33.921]讓我減肥鍛煉理由大綱列出十樁
[00:36.413]講出來的內(nèi)容要比以往來的要剛
[00:38.930]這是一個節(jié)奏 全身的肉在抖
[00:41.414]我要做個殺死脂肪卡路里的殺手
[00:43.784]等我瘦到大概一百三十斤的時候
[00:46.204]我那就出山楊浦靜安浪到閘北虹口
[00:48.748]我以往最怕的就是 站上體重機
[00:51.060]準(zhǔn)備把我的油脂送佛送到西
[00:53.610]我騎行到了晚上的八點四十七
[00:55.780]差點按耐不住自己吃頓KFC
[00:58.427]我甚至想好了瘦下來之后
[01:00.916]再找一個外表酷酷的女朋友
[01:03.299]隨我攜手 登上頂峰 接著飛向天空
[01:06.166]鄙視一切比我重的體重
[01:08.366]想到此時此刻鍛煉已經(jīng)結(jié)束
[01:10.476]把我的美好憧憬現(xiàn)在打包入庫
[01:13.187]回家洗個上頭澡戴上我的小浴帽
[01:15.751]明天早起鍛煉避免起不來的倉促
[01:18.709]這是第一天的鍛煉 我感覺生活更靠前
[01:23.999]經(jīng)過了一晚上的沉淀 現(xiàn)在來到了第二天
[01:28.729]第二天 我現(xiàn)在信心滿滿 我現(xiàn)在回顧昨天
[01:31.806]我現(xiàn)在依舊瀟灑 我現(xiàn)在掀開被子
[01:34.162]我現(xiàn)在雙腳塌地 現(xiàn)在我痛的哇哇叫娘
[01:36.770]傳說的乳酸沉淀
[01:38.378]要排面 就注定要鍛煉
[01:40.480]那結(jié)果水泡在你腳底會布個遍
[01:42.833]心里天人交戰(zhàn)是否還要出去練
[01:45.165]為了酷酷的小姐姐只能疼上天
[01:47.660]我踉踉蹌蹌跌跌撞撞叮叮咣咣 走下樓
[01:50.324]只見那太陽毒辣皮膚灼熱 好下頭
[01:52.644]回頭想想好像沒吃早飯 走了油
[01:55.187]實質(zhì)性的代價就是澄海伯伯 餓成狗
[01:57.741]我繼續(xù)蹦蹦蹦棒棒棒 比昨天辛苦十倍胸口已經(jīng)快爆炸
[02:02.285]經(jīng)受饑餓還有疲憊給的混合雙打
[02:04.952]活到這么胖感覺從來沒這這這么差
[02:08.410]不行 我好餓 我要shi掉了 就吃一口
[02:13.281]晚飯我不吃 就吃一口
[02:17.685]這是第二天的鍛煉 已經(jīng)給我累出幻覺
[02:22.772]回到家坐在床邊 雙眼望著大黑天
[02:27.482]受不了蒙頭倒 我感覺生命在減少
[02:32.097]于是乎我做個決定 你們絕對想不到
[02:37.096]第三天
[02:38.328]不好意思 打擾了
[02:39.607]不練了